コメント総数：11318件
ない
手作りヨーグルトは毎日食べていますが・・・
長続きしません
毎晩寝る前に黒酢を飲む。毎朝手のひらを日光に当てる。手のひら限定なのは唯一日焼けしない場所だから。
アロマテラピー
酵素をたくさんとる！水を２L飲む！
ストレッチ
毎日ジムに通っている
必要なし
続けられる人、尊敬します‥。
リンゴ酢を30年以上飲む。100回のスクワット、37度のお風呂に1時間、ガーデニングetc
?
とくには・・・
一日に一万歩以上歩く、そのために徒歩通勤をしている。
何かしなきゃ・・と思い続けてますが・・
呼吸法・瞑想
年が行くとそんなことどうでもよくなった
サプリメントを摂る、ＵＶカットに気をつける。栄養のバランスに気をつけた食事を取る、なんて事です。
サプリメントを摂る
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ない
手作りヨーグルトは毎日食べていますが・・・
長続きしません
毎晩寝る前に黒酢を飲む。毎朝手のひらを日光に当てる。手のひら限定なのは唯一日焼けしない場所だから。
アロマテラピー
酵素をたくさんとる！水を２L飲む！
ストレッチ
毎日ジムに通っている
必要なし
続けられる人、尊敬します‥。
リンゴ酢を30年以上飲む。100回のスクワット、37度のお風呂に1時間、ガーデニングetc
?
とくには・・・
?
一日に一万歩以上歩く、そのために徒歩通勤をしている。
何かしなきゃ・・と思い続けてますが・・
呼吸法・瞑想
年が行くとそんなことどうでもよくなった
サプリメントを摂る、ＵＶカットに気をつける。栄養のバランスに気をつけた食事を取る、なんて事です。
サプリメントを摂る