コメント総数：11318件
毎日バランス運動を少しやってから寝ます
いまさら美容って言われても・・・あ、健康は別ですよ
サプリメントを飲む。
朝ヨガです
有りません
１５−２０Ｋｍ早朝のウォーキング！
食事のときは、まず野菜から食べる。そうすると消化がよいみたい。
規則正しい食事と睡眠の励行
レッグウォーマーとホッカイロで 常に体を温めています
寝る前にストレッチと顔体操やってます。
プラセンタ飲むと違うし、豆乳毎日飲んでも違うよ!!
充分な睡眠。
なーい、不規則・・・
起きたらまずコップ１杯の水を飲む
何かしないととは思うけどしていません
レッグマジック１分間 毎朝格闘中！
sannpo
サプリを飲む
出来るだけ睡眠不足には気をつけてますが・・・。
ぐっすり眠る
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毎日バランス運動を少しやってから寝ます
いまさら美容って言われても・・・あ、健康は別ですよ
サプリメントを飲む。
朝ヨガです
有りません
１５−２０Ｋｍ早朝のウォーキング！
食事のときは、まず野菜から食べる。そうすると消化がよいみたい。
規則正しい食事と睡眠の励行
レッグウォーマーとホッカイロで 常に体を温めています
寝る前にストレッチと顔体操やってます。
プラセンタ飲むと違うし、豆乳毎日飲んでも違うよ!!
充分な睡眠。
なーい、不規則・・・
起きたらまずコップ１杯の水を飲む
何かしないととは思うけどしていません
レッグマジック１分間 毎朝格闘中！
sannpo
サプリを飲む
出来るだけ睡眠不足には気をつけてますが・・・。
ぐっすり眠る