コメント総数:11318件
朝起きてストレッチ
水泳
骨盤たいそう
123
腹筋
ジョギング
です
体重と体脂肪を毎日はかってます。
朝起きたらコップ一杯の水を飲むようにしています。
しなきゃと思いつつ…
そんな暇は無い。
なかなか続かなくて...
nerunoga iinokamo
!!!!
背伸び・・・・・駄目?
健康のために。。。と思うのですが 長続きしません
毎日洗顔で洗う
ジョギングを始めました〜
特には・・・
腰痛にならないように、毎朝、腰痛体操をしています。
コメント総数:11318件
朝起きてストレッチ
水泳
骨盤たいそう
123
腹筋
ジョギング
です
体重と体脂肪を毎日はかってます。
朝起きたらコップ一杯の水を飲むようにしています。
しなきゃと思いつつ…
そんな暇は無い。
なかなか続かなくて...
nerunoga iinokamo
!!!!
背伸び・・・・・駄目?
健康のために。。。と思うのですが 長続きしません
毎日洗顔で洗う
ジョギングを始めました〜
特には・・・
腰痛にならないように、毎朝、腰痛体操をしています。