コメント総数：11318件
ない！有るとすれば食事だけ。
ウオーキングで少なくとも8000歩以上歩く
基礎化粧は欠かさず
ストレッチ
めんどう
フェイス＆ボディケアしないといけないんだけど。
しないと って思うだけで実行できない
サプリ等いろいろ
もうすぐタバコやめようと思います。たぶん。
毎日はしていない。
特にないです。
軽い筋トレとサプリメント摂取
何にもしていません^^;
私も気持だけ。
ない
雨の日も傘を指し長靴を履いて最低30分から１時間歩きます。マンネリ防止のためコースを現在２１コースを設定してその時の様子により決めており、歩くだけではなく「花鳥風月」に関心を持ち、交通には注意して危機意識も持てるように心がけております。パソコンの練習にも役立てるようにと散歩日記をつけて毎日に歩数も記録し月間、年間の歩数も記録しております。老人の健康とボケ防止と思って心がけております。
基本的なスキンケアだけですね。
やらなきゃ〜って思うんですがね。。。
しなければという気持ちだけ
サプリメントを飲んでますが、効果のほどは？？？
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ない！有るとすれば食事だけ。
ウオーキングで少なくとも8000歩以上歩く
基礎化粧は欠かさず
ストレッチ
めんどう
フェイス＆ボディケアしないといけないんだけど。
しないと って思うだけで実行できない
サプリ等いろいろ
もうすぐタバコやめようと思います。たぶん。
毎日はしていない。
特にないです。
軽い筋トレとサプリメント摂取
何にもしていません^^;
私も気持だけ。
ない
雨の日も傘を指し長靴を履いて最低30分から１時間歩きます。マンネリ防止のためコースを現在２１コースを設定してその時の様子により決めており、歩くだけではなく「花鳥風月」に関心を持ち、交通には注意して危機意識も持てるように心がけております。パソコンの練習にも役立てるようにと散歩日記をつけて毎日に歩数も記録し月間、年間の歩数も記録しております。老人の健康とボケ防止と思って心がけております。
基本的なスキンケアだけですね。
やらなきゃ〜って思うんですがね。。。
しなければという気持ちだけ
サプリメントを飲んでますが、効果のほどは？？？