コメント総数：11318件
体操、半身浴
ヘルシアと黒烏龍茶を各１本、毎日飲んでいます。
ウォーキング。
毎朝ストレッチしています。便秘解消！
頭皮マッサージ
毎朝「梅漬け」＆ときどき「サプリ」
歩く事かな…
歩く。
三日坊主で中々続きません。
べたですが、ぶら下がり健康器でぶら下がるだけでなく、筋トレしています。効果はあります。
何かしなくては、と思ってはいるのですが！
特には・・・。
特にナシ
カーツトレーニング。ランニング。スイミング。サイクリング。
めんどくさいので
洗顔をしっかりっ！
自然にやってる行動がすべて美容と健康につながってることばかりで驚いた。
ないです。
特に健康、遣らなければ行けないと思ってはいるのですが出来ていませんね
笑顔と見開き目で顔筋運動。
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体操、半身浴
ヘルシアと黒烏龍茶を各１本、毎日飲んでいます。
ウォーキング。
毎朝ストレッチしています。便秘解消！
頭皮マッサージ
毎朝「梅漬け」＆ときどき「サプリ」
歩く事かな…
歩く。
三日坊主で中々続きません。
べたですが、ぶら下がり健康器でぶら下がるだけでなく、筋トレしています。効果はあります。
何かしなくては、と思ってはいるのですが！
特には・・・。
特にナシ
カーツトレーニング。ランニング。スイミング。サイクリング。
めんどくさいので
洗顔をしっかりっ！
自然にやってる行動がすべて美容と健康につながってることばかりで驚いた。
ないです。
特に健康、遣らなければ行けないと思ってはいるのですが出来ていませんね
笑顔と見開き目で顔筋運動。