コメント総数：11318件
育毛剤ぐらい・・
サプリ飲むとか…
男たるもの太く短く！
以前はスクワッット毎日50回を2年ほど続けていましたが挫折してしまい、今は気が向いた時だけやってます（泣）でも、食事には気をつけています。
不要だな。
ストレッチとコラーゲンを取ること
買い物には自転車、時間があれば、瞑想。でも毎日という訳にはいかないですが・・・
別に無し
朝晩２回のストレッチと呼吸法、軽い有酸素運動。たぶん、一生続けます。＾＾
ライトな筋トレ。
ビタミン摂取しています。
思ってはいるけど・・・。
寝る前のストレッチ。
ない
やりたいけど時間がない (T_T)
歩く。ひたすら歩く。3万歩ぐらい
顔ｺﾛｺﾛﾛｰﾗｰとｽﾄﾚｯﾁ
毎日ではない
処方された薬を飲む。
週に１、２回はジムに行き、普段は気がついた時にストレッチするくらい。毎日とは言えないかな・・・
ページのトップに戻る
コメント総数：11318件
育毛剤ぐらい・・
サプリ飲むとか…
男たるもの太く短く！
以前はスクワッット毎日50回を2年ほど続けていましたが挫折してしまい、今は気が向いた時だけやってます（泣）でも、食事には気をつけています。
不要だな。
ストレッチとコラーゲンを取ること
買い物には自転車、時間があれば、瞑想。でも毎日という訳にはいかないですが・・・
別に無し
朝晩２回のストレッチと呼吸法、軽い有酸素運動。たぶん、一生続けます。＾＾
ライトな筋トレ。
ビタミン摂取しています。
思ってはいるけど・・・。
寝る前のストレッチ。
ない
やりたいけど時間がない (T_T)
歩く。ひたすら歩く。3万歩ぐらい
顔ｺﾛｺﾛﾛｰﾗｰとｽﾄﾚｯﾁ
毎日ではない
処方された薬を飲む。
週に１、２回はジムに行き、普段は気がついた時にストレッチするくらい。毎日とは言えないかな・・・