コメント総数：11318件
これといって・・・
不摂生です
色々やってますが、毎日ではないです。
ないよなー
ちょこちょこやってますが、毎日続けているものはないです。
...
歩く、野菜とヨーグルトを食べるが日課。
継続は力なり
毎日たくさん歩きストレッチと、サプリメントに頼らず旬の野菜や果物をたくさん食べる。あと睡眠の確保。
サプリは毎日とってるけど、運動は週5くらいかな〜
自家製のウコンを飲んでいる
プラセンタ、コラーゲン、ビタミンC、ローヤルゼリー摂取してます。
自転車通勤
なし。
健康のために毎日走ってます♪
散歩
食を制すると病が治るので、食べ物関係全て。あと、適度の運動。
洗顔と夜更かしをしない事。
やりたい気持ちはあるけど…
あんまりないです。
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これといって・・・
不摂生です
色々やってますが、毎日ではないです。
ないよなー
ちょこちょこやってますが、毎日続けているものはないです。
...
歩く、野菜とヨーグルトを食べるが日課。
継続は力なり
毎日たくさん歩きストレッチと、サプリメントに頼らず旬の野菜や果物をたくさん食べる。あと睡眠の確保。
サプリは毎日とってるけど、運動は週5くらいかな〜
自家製のウコンを飲んでいる
プラセンタ、コラーゲン、ビタミンC、ローヤルゼリー摂取してます。
自転車通勤
なし。
健康のために毎日走ってます♪
散歩
食を制すると病が治るので、食べ物関係全て。あと、適度の運動。
洗顔と夜更かしをしない事。
やりたい気持ちはあるけど…
あんまりないです。