コメント総数：11318件
レッグマジック
アミノコラーゲンという粉末をコーヒーなどに入れて飲んでいます。効き目は…orz
水をたくさん飲む☆平子理沙ちゃんもオススメしてます☆炭酸だと特に飲み応えがあって、これでビールもやめられました。。。（＝下腹のポッコリが治った!!!）ゲロルシュタイナーが美味しいです♪
サプリメント飲んでるぐらいかな・・・
美は1日にしてならず
拳たてふせです。
顔、脚のマッサージ。
毎日はしてません
毎日軽い運動、コラーゲンを飲み、バランスの良い食事を心掛けています。
風雨の日を除き９０００歩前後の散歩は欠かしません
サプリメント
毎朝、くねくねしてる
かみさんはしている。
晩飯を食ったらそれ以降は食わないこと〜 食いすぎないこと〜 よく噛んで食うこと〜
青汁
健康のため毎日ウオーキング＆ストレッチ。
片足立ちで歯磨き
還元水。水が重要な事に気付きました。お米も美味しく炊き上がります。
腹筋毎日じゃないけどたまに・・・
です
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レッグマジック
アミノコラーゲンという粉末をコーヒーなどに入れて飲んでいます。効き目は…orz
水をたくさん飲む☆平子理沙ちゃんもオススメしてます☆炭酸だと特に飲み応えがあって、これでビールもやめられました。。。（＝下腹のポッコリが治った!!!）ゲロルシュタイナーが美味しいです♪
サプリメント飲んでるぐらいかな・・・
美は1日にしてならず
拳たてふせです。
顔、脚のマッサージ。
毎日はしてません
毎日軽い運動、コラーゲンを飲み、バランスの良い食事を心掛けています。
風雨の日を除き９０００歩前後の散歩は欠かしません
サプリメント
毎朝、くねくねしてる
かみさんはしている。
晩飯を食ったらそれ以降は食わないこと〜 食いすぎないこと〜 よく噛んで食うこと〜
青汁
健康のため毎日ウオーキング＆ストレッチ。
片足立ちで歯磨き
還元水。水が重要な事に気付きました。お米も美味しく炊き上がります。
腹筋毎日じゃないけどたまに・・・
です