コメント総数：11318件
ない
毎日ヨーグルトを食べる。
ストレッチ
特に健康美容を意識していないが、毎日何らかの運動をしている。
やろうとは思っているけど
片道15キロの自転車通勤！
極力歩くことぐらいか。
水を1ℓ以上飲むようにしてる
サプリメントを多少飲んでいるだけですが
朝は黒酢、夜はコラーゲンを飲んでます。
したいけど続かない……
しなければならない
最近ですが、ビタミンとミネラル、プロテインを沢山サプリメントで
寝る前の筋トレ。
サプリメントとストレッチ
美容飲料とサプリメント。あとは週３回ジムとプール。
通勤でできるだけ歩く
だらだら生きてます
スキンケアと軽くストレッチです
ページのトップに戻る
コメント総数：11318件
ない
毎日ヨーグルトを食べる。
ストレッチ
ない
特に健康美容を意識していないが、毎日何らかの運動をしている。
やろうとは思っているけど
片道15キロの自転車通勤！
極力歩くことぐらいか。
水を1ℓ以上飲むようにしてる
サプリメントを多少飲んでいるだけですが
朝は黒酢、夜はコラーゲンを飲んでます。
したいけど続かない……
しなければならない
最近ですが、ビタミンとミネラル、プロテインを沢山サプリメントで
寝る前の筋トレ。
サプリメントとストレッチ
美容飲料とサプリメント。あとは週３回ジムとプール。
通勤でできるだけ歩く
だらだら生きてます
スキンケアと軽くストレッチです