コメント総数：11318件
早く寝る
運動
前は室内で出来る体操や、ウォーキングしてたけど夏の暑さで中止してた。再開するかな。
隔日にはジムに通っている。
自転車をこぐこと
もうすぐ１７歳の犬２匹の散歩をしなくっちゃいかん。足腰がおぼつかないから 介助しながら。それが私の運動であり、健康を保っている源だと思う。
身体に悪いことばかりかな(自分は）
腰痛予防体操・・・妻からはピヨピヨ体操と言われてます。
特に気にしてません
ないです
3日坊主(-_-)zzz
無頓着ですが、健康食品を食しています。
努力ってやっぱり大事ですよね… なにもせずに健康で綺麗にいられたらいいんですけど…
ホントは何もしないことが健康や美容のためなのだけど、どっち選んでいいのかわからない。
出来る限り、朝のテレビ体操をしています。 美容に関しては、何をしても手遅れかな（笑）
ウォーキング
続かない。
水
テレビ体操
サプリメントを飲む。膝痛、目の疲労回復。
ページのトップに戻る
コメント総数：11318件
早く寝る
運動
前は室内で出来る体操や、ウォーキングしてたけど夏の暑さで中止してた。再開するかな。
隔日にはジムに通っている。
自転車をこぐこと
もうすぐ１７歳の犬２匹の散歩をしなくっちゃいかん。足腰がおぼつかないから 介助しながら。それが私の運動であり、健康を保っている源だと思う。
身体に悪いことばかりかな(自分は）
腰痛予防体操・・・妻からはピヨピヨ体操と言われてます。
特に気にしてません
ないです
3日坊主(-_-)zzz
無頓着ですが、健康食品を食しています。
努力ってやっぱり大事ですよね… なにもせずに健康で綺麗にいられたらいいんですけど…
ホントは何もしないことが健康や美容のためなのだけど、どっち選んでいいのかわからない。
出来る限り、朝のテレビ体操をしています。 美容に関しては、何をしても手遅れかな（笑）
ウォーキング
続かない。
水
テレビ体操
サプリメントを飲む。膝痛、目の疲労回復。