コメント総数：11318件
ストレッチ程度ですがね…
ポカリスエットの粉末を水に溶かして冷やしておいたものを時々飲む。先日軽い熱中症にかかったから水分と塩分の補給に気をつけるようになった。
時間と お金が・・・
スポーツクラブで汗を流しています。なかなか痩せないけど気持ちいいです。
夜寝ること
あります。
no
ないですね・・・
毎朝豆乳を飲んでいます。
少し歩く
テニス、又はウォーキングで身体を動かす。万歩計で１２０００歩を目標にしている！
血糖値コントロールのため。
歩くこと
毎日はないですね〜。週一くらい・・。
すっぽんとブルーベリーのサプリを飲むこと。
サプリは欠かせない
１時間以上の散歩
サプリメントを飲む。
反作用の飲酒。
こ
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ストレッチ程度ですがね…
ポカリスエットの粉末を水に溶かして冷やしておいたものを時々飲む。先日軽い熱中症にかかったから水分と塩分の補給に気をつけるようになった。
時間と お金が・・・
スポーツクラブで汗を流しています。なかなか痩せないけど気持ちいいです。
夜寝ること
あります。
no
ないですね・・・
毎朝豆乳を飲んでいます。
少し歩く
テニス、又はウォーキングで身体を動かす。万歩計で１２０００歩を目標にしている！
血糖値コントロールのため。
歩くこと
毎日はないですね〜。週一くらい・・。
すっぽんとブルーベリーのサプリを飲むこと。
サプリは欠かせない
１時間以上の散歩
サプリメントを飲む。
反作用の飲酒。
こ