コメント総数：11318件
ありません
DVDのエクササイズを、やっています。あきないように5本くらい毎日違うものに変えています。
ラジオ体操
毎朝、青汁オレを飲んでます。
朝起きたらコップ一杯の水を飲む。ウォーキング１時間、ストレッチ体操１５分。
運動などした方がいいとわかっていてもしていないですねぇ。“継続な力なり”ですよね。
サプリメントを常用
簡単なストレッチしてます
特にない。
ストレッチ
牛乳を飲む、野菜をたっぷり食べる
ないです
ウォーキング
なんかしてたかなぁ〜
じゃばら果汁とお酢入りのカルピスを毎日飲んでいます。結構美味しいよ♪
何もしていない
手作りのにんにくはちみつ漬けエキスを毎朝飲んでいます。風邪を全くひきません♪
毎食きちんと食べること、洗顔石けんを使うこと、洗顔後はローションを使うこと、 こんなもんかな？
ない
なし
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DVDのエクササイズを、やっています。あきないように5本くらい毎日違うものに変えています。
ラジオ体操
毎朝、青汁オレを飲んでます。
朝起きたらコップ一杯の水を飲む。ウォーキング１時間、ストレッチ体操１５分。
運動などした方がいいとわかっていてもしていないですねぇ。“継続な力なり”ですよね。
サプリメントを常用
簡単なストレッチしてます
特にない。
ストレッチ
牛乳を飲む、野菜をたっぷり食べる
ないです
ウォーキング
なんかしてたかなぁ〜
じゃばら果汁とお酢入りのカルピスを毎日飲んでいます。結構美味しいよ♪
何もしていない
手作りのにんにくはちみつ漬けエキスを毎朝飲んでいます。風邪を全くひきません♪
毎食きちんと食べること、洗顔石けんを使うこと、洗顔後はローションを使うこと、 こんなもんかな？
ない
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