コメント総数：11318件
エレベーター使わないで階段利用
毎日ストレッチ運動をしている。 入浴の後全身にオリーブオイルを薄く塗る。 白血病患者ですが元気です。
スローステップ運動。ウォーキング。コアリズム風自己流ダンス。運動は脳の活性化→ホルモンバランスを整えるそうです。つまり、お肌の調子が整うようになりました。更に、（もう必要ないけど）月のモノもいまだ、正確に順調です。
規則正しい生活
食生活と規則正しい生活に気をつけています。脂を控える、夜更かししない…など。
散歩1時間
ンない
青竹踏み
とくには
日々の努力が実を結ぶ
好きなものを食べるだけ
サプリメントを飲んでいる
健康オタクなので、もういろいろ！
やっても続きません（涙）
無し
^^
摂取量を制限するダイエットですかね〜
薬を毎日ちゃんと飲む
畑仕事や歩くことが多いので、結果的としてｗ
ないです。
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エレベーター使わないで階段利用
毎日ストレッチ運動をしている。 入浴の後全身にオリーブオイルを薄く塗る。 白血病患者ですが元気です。
スローステップ運動。ウォーキング。コアリズム風自己流ダンス。運動は脳の活性化→ホルモンバランスを整えるそうです。つまり、お肌の調子が整うようになりました。更に、（もう必要ないけど）月のモノもいまだ、正確に順調です。
規則正しい生活
食生活と規則正しい生活に気をつけています。脂を控える、夜更かししない…など。
散歩1時間
ンない
青竹踏み
とくには
日々の努力が実を結ぶ
好きなものを食べるだけ
サプリメントを飲んでいる
健康オタクなので、もういろいろ！
やっても続きません（涙）
無し
^^
摂取量を制限するダイエットですかね〜
薬を毎日ちゃんと飲む
畑仕事や歩くことが多いので、結果的としてｗ
ないです。