何かしないと足腰が・・・とは分かってはいるんだけどねぇ

続けるのが無理です

歩く。早寝早起き。

食事、排泄、睡眠・・・かな。どれもやめたら、健康や美容に悪いよね。　ない人って、どれかやらない事があるんだ。そりゃ不健康だよ。

ないです＞＜；やらなければと思うのですが・・・

運動と顔パック

飽き性なので・・・(T_T)

足首回し　

毎日歩こうとは思っているけど・・

ウオーキングをしてます。