コメント総数：11318件
毎日は無理
何かしないといけないかな？
特になし
はい
ラジオ体操と腹筋を１日トータル１０００回とスクワットんを１日トータル５００回！
軽いストレッチとサプリを摂ってます。
朝起きてすぐに、果汁１００％のジュースを飲んでいる・・・気やすめかも。
ヨガ、スイミング、エステ
顔パック、コラーゲン飲む。
自堕落な日々を過ごしています。
うーん。。。
パソコンに入れてラジオ体操を毎日好きな時にしています。結構効きますよ。
ダイエットと言いながら、すごく偏食したりしてます。そのせいか、体調がすぐれない・・・
夜寝る前に軽いストレッチ！
ストレッチ少し
顔にスチーム･･･
しないとな〜。
ためにといつておこふ。
特に・・・
AM6:25〜NHK教育でしてる「テレビ体操」
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毎日は無理
何かしないといけないかな？
特になし
はい
ラジオ体操と腹筋を１日トータル１０００回とスクワットんを１日トータル５００回！
軽いストレッチとサプリを摂ってます。
朝起きてすぐに、果汁１００％のジュースを飲んでいる・・・気やすめかも。
ヨガ、スイミング、エステ
顔パック、コラーゲン飲む。
自堕落な日々を過ごしています。
うーん。。。
パソコンに入れてラジオ体操を毎日好きな時にしています。結構効きますよ。
ダイエットと言いながら、すごく偏食したりしてます。そのせいか、体調がすぐれない・・・
夜寝る前に軽いストレッチ！
ストレッチ少し
顔にスチーム･･･
しないとな〜。
ためにといつておこふ。
特に・・・
AM6:25〜NHK教育でしてる「テレビ体操」