コメント総数：11318件
三日坊主なので
サプリは飲んでいるが。
1日3食とも基本玄米食です(昼食も弁当持参なので)。
大胸筋強制サポーターって本当にあるの？
ない
走ってます！
良く寝る。眠くなるので。
食事関係と、軽い筋トレとストレッチ。
・・・。
ありますよ
腕立て伏せ、腹筋、スクワット、ウォーキング、青竹踏み、サイクリングその他ｅｔｃ。
NO
特に
２年以上、毎日、朝夕、歩いてます。
とくには
只今、闘病中
ストレッチとウォーキング。美容はあまり意識していませんが・・・！
何もしていない。
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三日坊主なので
サプリは飲んでいるが。
1日3食とも基本玄米食です(昼食も弁当持参なので)。
大胸筋強制サポーターって本当にあるの？
ない
走ってます！
良く寝る。眠くなるので。
ない
食事関係と、軽い筋トレとストレッチ。
・・・。
ありますよ
腕立て伏せ、腹筋、スクワット、ウォーキング、青竹踏み、サイクリングその他ｅｔｃ。
NO
特に
２年以上、毎日、朝夕、歩いてます。
とくには
只今、闘病中
ストレッチとウォーキング。美容はあまり意識していませんが・・・！
ない
何もしていない。