コメント総数：11318件
コラーゲンは服用していますが 病院でコラーゲンは肝臓で作られ 外部から取り入れたコラーゲンは意味ないと ブチブチ言われています。
不健康
ジムへ通っているが、たまには、疲れて休息する。
広い意味で…スキンケアや歯磨きも入りますかね…。他にはサプリメントや健康補助食品を摂取している程度です。筋トレは毎日やると効果がなくなるので休む日を入れています。
好きなもん食べて好きなもん飲んで
とくにない
食事に気をつけている。
登山です。
毎日、ジムへ行っても、最近、多忙につき、お風呂・サウナで終わっている。
朝起きたらコップ1杯の水を飲みます。寝ている間に水分が失われているので…。血液が綺麗になります。
・・・と
食事をパランスよくとる。よく歩く。
犬の散歩
栄養補助食品食べてる
..
軽い体操
コラーゲン飲んでます
何？
簡単なストレッチ
ある・・・・
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コラーゲンは服用していますが 病院でコラーゲンは肝臓で作られ 外部から取り入れたコラーゲンは意味ないと ブチブチ言われています。
不健康
ジムへ通っているが、たまには、疲れて休息する。
広い意味で…スキンケアや歯磨きも入りますかね…。他にはサプリメントや健康補助食品を摂取している程度です。筋トレは毎日やると効果がなくなるので休む日を入れています。
好きなもん食べて好きなもん飲んで
とくにない
食事に気をつけている。
登山です。
毎日、ジムへ行っても、最近、多忙につき、お風呂・サウナで終わっている。
朝起きたらコップ1杯の水を飲みます。寝ている間に水分が失われているので…。血液が綺麗になります。
・・・と
食事をパランスよくとる。よく歩く。
犬の散歩
栄養補助食品食べてる
..
軽い体操
コラーゲン飲んでます
何？
簡単なストレッチ
ある・・・・