コメント総数：11318件
食事のバランスを考える！
時間と金の無駄。もう手遅れだし。
スキンケアくらいですが
サプリメントとウォーキング
青汁とカスピ海ヨーグルトを食べてます。
水を1日2リットル飲んでます。コラーゲンゼリーを毎日飲むようにしています。
黒酢を飲んでいます
ウォーキング
ストレッチというか部分の筋力付けをやっています
ビタミンを摂ること
歩く
３月に病気をしてから、リハビリのために水泳を始め、いまでもほぼ毎日泳いでいます。 きっかけは病気だけれども、結果的には習慣になってよかったのかも。
特に何もやっていません。
腹筋３０回だけど毎日やってます。
ジム通い、何でも有りでなかなか、楽しいですよ。
歌うこと踊ること。きらきらオーラ！テンションあげあげ！ぽじてぃぶまいんどっ！
ボディーマッサージをかかさずしています
サプリメントを飲んでいます
ストレス回避のためにタバコと酒は絶対にやめません
睡眠時間を削らない。
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食事のバランスを考える！
時間と金の無駄。もう手遅れだし。
スキンケアくらいですが
サプリメントとウォーキング
青汁とカスピ海ヨーグルトを食べてます。
水を1日2リットル飲んでます。コラーゲンゼリーを毎日飲むようにしています。
黒酢を飲んでいます
ウォーキング
ストレッチというか部分の筋力付けをやっています
ビタミンを摂ること
歩く
３月に病気をしてから、リハビリのために水泳を始め、いまでもほぼ毎日泳いでいます。 きっかけは病気だけれども、結果的には習慣になってよかったのかも。
特に何もやっていません。
腹筋３０回だけど毎日やってます。
ジム通い、何でも有りでなかなか、楽しいですよ。
歌うこと踊ること。きらきらオーラ！テンションあげあげ！ぽじてぃぶまいんどっ！
ボディーマッサージをかかさずしています
サプリメントを飲んでいます
ストレス回避のためにタバコと酒は絶対にやめません
睡眠時間を削らない。