コメント総数：1840件
ぐらいです…！
気を付けているつもりで、気が付いたら食べていたりする。
医者に「体重を減らせ」と、うるさく言われるが、１ｋｇ減ったら月経周期が狂ったので、「痩せろとしか言わない医師の言葉」は無視する（摂りすぎないようにする）ことにした。たしかに、太りすぎではあるし、更年期なんだろうけれど、安全に痩せるために、いろいろやっていることを全て否定するので、聞かないほうがストレスなく痩せれるだろうと思う。
糖分も、と思ったけど気を付けても摂り過ぎて…
かな
塩分・糖分・脂質です。
気にしないと、無限に摂りすぎる気がするので。
蛋白質が無いのは、質問者さんが 腎不全について知識が無いからかね？ 自分は父の食事を作る時に 塩分と蛋白質で 苦労したからねぇ…世に高蛋白低カロリーと云うモノは 数有れど 低蛋白高カロリー等と云うモノは 殆ど無い。しかも塩分1日5g制限付き…辛いぞ凄く
年齢で弱く成ったので控えてます。4
旨いものを控えております
我慢する必要を感じない。
歳とともに無理がきかなくなりなり食べるものに気をつけてるようになりました。昨年は胆石で激痛にみまわれ緊急入院で胆嚢もとりました。アルコールと脂質もきつくなりました。あの激痛と病院での絶食の日々は忘れられません。
とくには
気を付けたところで、どうにもならんわよ･･････ 誰もが皆、最期は○ぬ
アルコールは燃料になるにゃ、取った方が良いのだ。。。ええ
だにゃん
年取ったからけっこう気を付けてます。
2020年2月中旬から無職からコロナ太り6キロなので 塩分 脂質は食べないようにしているよー
添加物だな。果糖ぶどう糖液糖とか、ショートニング、ファットスプレッドなんかも。
塩分、糖質、脂肪を取り過ぎ無いようにしている。
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ぐらいです…！
気を付けているつもりで、気が付いたら食べていたりする。
医者に「体重を減らせ」と、うるさく言われるが、１ｋｇ減ったら月経周期が狂ったので、「痩せろとしか言わない医師の言葉」は無視する（摂りすぎないようにする）ことにした。たしかに、太りすぎではあるし、更年期なんだろうけれど、安全に痩せるために、いろいろやっていることを全て否定するので、聞かないほうがストレスなく痩せれるだろうと思う。
糖分も、と思ったけど気を付けても摂り過ぎて…
かな
塩分・糖分・脂質です。
気にしないと、無限に摂りすぎる気がするので。
蛋白質が無いのは、質問者さんが 腎不全について知識が無いからかね？ 自分は父の食事を作る時に 塩分と蛋白質で 苦労したからねぇ…世に高蛋白低カロリーと云うモノは 数有れど 低蛋白高カロリー等と云うモノは 殆ど無い。しかも塩分1日5g制限付き…辛いぞ凄く
年齢で弱く成ったので控えてます。4
旨いものを控えております
我慢する必要を感じない。
歳とともに無理がきかなくなりなり食べるものに気をつけてるようになりました。昨年は胆石で激痛にみまわれ緊急入院で胆嚢もとりました。アルコールと脂質もきつくなりました。あの激痛と病院での絶食の日々は忘れられません。
とくには
気を付けたところで、どうにもならんわよ･･････ 誰もが皆、最期は○ぬ
アルコールは燃料になるにゃ、取った方が良いのだ。。。ええ
だにゃん
年取ったからけっこう気を付けてます。
2020年2月中旬から無職からコロナ太り6キロなので 塩分 脂質は食べないようにしているよー
添加物だな。果糖ぶどう糖液糖とか、ショートニング、ファットスプレッドなんかも。
塩分、糖質、脂肪を取り過ぎ無いようにしている。