一応

ほどほどに

気を付けてま〜す。

食物繊維がダメ

特に無いです

そんなに気を張って頑張ってはいないが、偏らず平らに食べていると、過多になることはない。血液検査の数値は、ほぼ100点満点たねと担当の先生に言われる。ただ、仕事柄よく体を使うので、タンパク質は意識的に摂取するよう言われている。

塩分，糖分、です、

炭水化物

糖尿病予備軍ですが、他の物は堪えられても時々身体が糖分を求めてしまい、コンビニスイーツに走ることがあります(その分、食事はご飯を減らして野菜やタンパク質を中心にしてバランスを取るようにはしてますが……)

特にないし、食べ物に関心はない。