コメント総数：1840件
塩分は料理作るとき多少気にして作りますが、甘いもの大好きなので食事食べる時は主にご飯など少なめにしています。
普段の楽しみは食べる事なので。しかし、アルコールは下戸で飲めないし、チョコレートは嫌いだし、お魚大好きだし。
体重は目標値をキープしていますが、血圧、脂肪分は 改善の要ありです。
普通にバランスよく。アレルギー物質は摂らないようにしている。アルコールや糖分は健康に良い。
と言いつつ毎日晩酌して風呂上りにストロングを飲んでる・・・
チョコレートとか食べちゃうのよね。
生活習慣病を気にしなくてもよかった20代が懐かしい
食いたい物を好きなだけ食い、飲みたい物を飲みたいだけ飲んで死 ねるなら本望
批判・誹謗中傷・バッシング・・・・・・・・
すべてダイエットの敵なので…
ついつい多くなりがちです
高血圧、糖尿病予備軍なので気をつけています。
気にしてはいるが、言うほど実行していない (-_-;)
只今、糖質制限中です。
すぎたるはおよばざるがごとし
やはり塩分取り過ぎに注意してます。
アルコールは、外で、しかも少し。家では全く飲まない。総体としてのカロリーも要注意。
「その他」は糖質です。糖分とは違うのですよ。
親が糖尿病だったから甘い物は特に。でも美味しいんだよねえ、暑い日のアイス。アルコールはもともと飲まない。
他人の情け。(笑)
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塩分は料理作るとき多少気にして作りますが、甘いもの大好きなので食事食べる時は主にご飯など少なめにしています。
普段の楽しみは食べる事なので。しかし、アルコールは下戸で飲めないし、チョコレートは嫌いだし、お魚大好きだし。
体重は目標値をキープしていますが、血圧、脂肪分は 改善の要ありです。
普通にバランスよく。アレルギー物質は摂らないようにしている。アルコールや糖分は健康に良い。
と言いつつ毎日晩酌して風呂上りにストロングを飲んでる・・・
チョコレートとか食べちゃうのよね。
生活習慣病を気にしなくてもよかった20代が懐かしい
食いたい物を好きなだけ食い、飲みたい物を飲みたいだけ飲んで死 ねるなら本望
批判・誹謗中傷・バッシング・・・・・・・・
すべてダイエットの敵なので…
ついつい多くなりがちです
高血圧、糖尿病予備軍なので気をつけています。
気にしてはいるが、言うほど実行していない (-_-;)
只今、糖質制限中です。
すぎたるはおよばざるがごとし
やはり塩分取り過ぎに注意してます。
アルコールは、外で、しかも少し。家では全く飲まない。総体としてのカロリーも要注意。
「その他」は糖質です。糖分とは違うのですよ。
親が糖尿病だったから甘い物は特に。でも美味しいんだよねえ、暑い日のアイス。アルコールはもともと飲まない。
他人の情け。(笑)