コメント総数：1840件
暑い時は塩分より糖分かな
コーヒーの半分をカフェインレスにしたらちょっとよくなりました。
かな？
塩分・糖分等
食べる楽しみが無いわ〜〜〜
塩分と言うより、名古屋は味が濃いので濃さにへきえきしている。社食の味噌汁は薄めてちょうどよい感じ。
時に塩分
何に気をつけても太るからしぜんにまかすことにしている
運動もして食生活も気にしてんのに…体重減らないわぁ！
血圧が高めで！
生活習慣病ですね。
浮腫みと弛み防止に控えています。
リタイアしたら色々な数値が改善してきました、不思議です。自然と糖質、塩、アルコールが減ったのが理由ですかね(笑)。 せっかくなので、このままのペースで行きます。
その他はショートニング等
気になるが珈琲ばっかり飲んでカフェイン摂りすぎてる。
バランスに気をつけてなんでも食べてここまで生きてきました。
特に気にしてなかったけど、カフェインに敏感なことが判明したので…
太りすぎなので、カロリー全般とりすぎないようにしなければいけないが、できていない。
ちょっとだけ気を付けています♪
ものすごく気を付けているわけじゃないけど。人工甘味料とか着色料はけっこう見て避ける。
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暑い時は塩分より糖分かな
コーヒーの半分をカフェインレスにしたらちょっとよくなりました。
かな？
塩分・糖分等
食べる楽しみが無いわ〜〜〜
塩分と言うより、名古屋は味が濃いので濃さにへきえきしている。社食の味噌汁は薄めてちょうどよい感じ。
時に塩分
何に気をつけても太るからしぜんにまかすことにしている
運動もして食生活も気にしてんのに…体重減らないわぁ！
血圧が高めで！
生活習慣病ですね。
浮腫みと弛み防止に控えています。
リタイアしたら色々な数値が改善してきました、不思議です。自然と糖質、塩、アルコールが減ったのが理由ですかね(笑)。 せっかくなので、このままのペースで行きます。
その他はショートニング等
気になるが珈琲ばっかり飲んでカフェイン摂りすぎてる。
バランスに気をつけてなんでも食べてここまで生きてきました。
特に気にしてなかったけど、カフェインに敏感なことが判明したので…
太りすぎなので、カロリー全般とりすぎないようにしなければいけないが、できていない。
ちょっとだけ気を付けています♪
ものすごく気を付けているわけじゃないけど。人工甘味料とか着色料はけっこう見て避ける。