ポン酢も良い

血糖値対策で、米は玄米のみで一日に半合だけにしており、肉は月曜から金曜の昼に食べる筑前煮で鳥胸肉を６０ｇずつにしている。しゃぶしゃぶなどは一切食べない。

ゴマだけどゴマとポン酢のミックスもいける！ポン酢だけだと酸っぱい

柚子かスダチ入りで。

豚肉は、胡麻です。牛肉は、ポン酢

野菜はポン酢が美味しいし、お肉はゴマダレ、と複数使う。最近はゴマポン酢もあるし。柚子ポン酢に食べるラー油やキムチを乗っけたりとかも。

ですね。

お肉大好きなので、美味しそうですが、お肉の勿体ない食べ方なので、食べた事が無いですね。さっぱりして幾らでも食べられそうですけれどね... お肉はステーキや焼き肉で食べたいです。鍋ならすき焼きで食べます。

肉はごまだれ、野菜等はポン酢で食べてます

ポン酢とごまだれを混ぜるとおいしい。