コメント総数：2007件
体幹を鍛えたくて、最近、バランスボードとスライディングボードを購入。バランスボードは台所に置いて、お湯沸かしや煮物をする間に乗って使用。今のところ楽しく使ってます。過去に購入したモノは埃をかぶってますが。
今は粗大ゴミです。
捨てた・・・
若い時は器具を揃えていましたが50歳ですので自分のウエイトが器具です。腹筋割ってます。
ダンベル二種類に、竹刀、棍棒、剣。
一つで色々と使える
シリコンバンド、ゴムチューブ、ダンベル、おまけで縄跳び。
スクワットや腹筋をしています。
これですね
バランスボールやら色々あっても使っていない
ステップ等
身体を鍛える事より「精神」を鍛える方が重要かと。 身体を鍛えた人間は精神が崩壊している事例がたくさんある。 先日のハンドボール選手もそうだしサッカー選手の猥褻事件。 身体を鍛えると同時に精神が崩壊している良い例だ。
鉄アレイ
今はないが以前はあった。
ナイ
ブルワーカー知ってる？ 高校生のころから使っている。
いろいろあったのですが、処分してしまい残ってるのはダンベルのみです。
有るけれども使っていない
ダンベルとか簡単なものばかりですが
バランスボールはあるけれど、違う用途で使用している。
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コメント総数：2007件
体幹を鍛えたくて、最近、バランスボードとスライディングボードを購入。バランスボードは台所に置いて、お湯沸かしや煮物をする間に乗って使用。今のところ楽しく使ってます。過去に購入したモノは埃をかぶってますが。
今は粗大ゴミです。
捨てた・・・
若い時は器具を揃えていましたが50歳ですので自分のウエイトが器具です。腹筋割ってます。
ダンベル二種類に、竹刀、棍棒、剣。
一つで色々と使える
シリコンバンド、ゴムチューブ、ダンベル、おまけで縄跳び。
スクワットや腹筋をしています。
これですね
バランスボールやら色々あっても使っていない
ステップ等
身体を鍛える事より「精神」を鍛える方が重要かと。 身体を鍛えた人間は精神が崩壊している事例がたくさんある。 先日のハンドボール選手もそうだしサッカー選手の猥褻事件。 身体を鍛えると同時に精神が崩壊している良い例だ。
鉄アレイ
今はないが以前はあった。
ナイ
ブルワーカー知ってる？ 高校生のころから使っている。
いろいろあったのですが、処分してしまい残ってるのはダンベルのみです。
有るけれども使っていない
ダンベルとか簡単なものばかりですが
バランスボールはあるけれど、違う用途で使用している。