コメント総数：2046件
です
起きてすぐ水分をとります。
牛乳と豆乳を入れた無糖コーヒー。
やっぱり水です。
習性！
ここ、何日かはルイボスティー。だけれど、冬には不向きだとか^^;
AZ cup of coffee,
炭酸水
かな
冷たいものは負担がありそうと思うので一年中白湯です。
僕の場合は・・とにかく一口のミネラルウォーター・・カラダが欲しがってるのがわかる・・次はインスタントシジミ味噌汁でトーストの友・・今朝もごちそうさまでした。。。
寝起きにはココアです。
お味噌汁…?
烏龍茶の率も高いです。あとは、たまに玄米茶やジャスミン茶。
朝食時に野菜ジュース、冬はスープやなあ
白湯が良いのはわかっているが
お水で口を漱いでからです。
常温の水を飲んでから筋トレしてます
ページのトップに戻る
コメント総数：2046件
です
起きてすぐ水分をとります。
です
牛乳と豆乳を入れた無糖コーヒー。
やっぱり水です。
習性！
ここ、何日かはルイボスティー。だけれど、冬には不向きだとか^^;
AZ cup of coffee,
炭酸水
かな
冷たいものは負担がありそうと思うので一年中白湯です。
僕の場合は・・とにかく一口のミネラルウォーター・・カラダが欲しがってるのがわかる・・次はインスタントシジミ味噌汁でトーストの友・・今朝もごちそうさまでした。。。
寝起きにはココアです。
です
お味噌汁…?
烏龍茶の率も高いです。あとは、たまに玄米茶やジャスミン茶。
朝食時に野菜ジュース、冬はスープやなあ
白湯が良いのはわかっているが
お水で口を漱いでからです。
常温の水を飲んでから筋トレしてます