朝一、朝食前にコップ一杯の水を飲むと、腸が活発つに動いて便秘が解消される。

朝はコーヒーから始まる私の１日

豆乳

決まってない。

本当は「カフェオーレ」なんです。

ですね。

口をゆすぐ以外でしたら麦茶かも。 水は薬の副作用で激苦い飲み物になった恐怖で水道水が飲めなくなりました。今は大丈夫だと思うけど。飲食店のお水もダメだった。エビアンは大丈夫だった。。それ以来麦茶や緑茶の飲む量が増えました。次点はペットボトルのお水かな。

まーだいたいこれだなｗｗｗ、水のときもあるけど

朝、歯を磨くときの水。最後に一口ごくんが癖かも。 それ以外なら朝食の時のスープかミルクティ。

水です。