早く寝るのが一番

あまり、目が疲れることがない。夜、寝れば治る。

最近はだめだ

目薬をさすのが多いが、手元にない時は目を閉じて両手の指で軽く暫くマッサージをする。

齢をとったらパソコンで遊ぶことで確かに眼が疲れるようになった。でも目薬を差したり薬を飲むような特別なことはしない。少し眼を閉じ休ませるくらいかな。

休めるのが一番ですね。

ほぼ毎日パソコン画面を見ているので、疲れたら、目を閉じる。瞼を手で押さえる。目薬さす。休む等々。

ほとんど寝てればなんとかなるかな。

です

寝るが１番、休むが２番。　ツボを圧すのは、最終手段…常用すれば、失明する。