コメント総数：117件
癒しの音楽です
最近ひどい不眠なので、YouTubeで睡眠用の誘導瞑想のチャンネルを探して、ヘッドホンを付けて聴いています。睡眠用の誘導瞑想はかなりの不眠にも効果があります。最後まで聴かずに寝てしまいます。
聞いたことがない人がこんなに多くて逆に驚き
毎晩聴いて寝ています。やはり寝付きは良いです。
熟睡できているのか？いないのか？ 子供の夜泣きで起こされるので未だに効果がわからない(笑)
睡眠導入などと大げさなものでなく、気に入った歌を聴いている。
神経が昂って寝付けないと感じるとき、youtubeで探して聴いてますが、それで眠れたと言う事はないです。
毎晩聴いているけど、効果は良く分からない。ピアノとバックに鳥の声が小さく奏でる。
最近寝付き悪すぎて頼りまくりです。YouTubeにもたくさんあるので、
寝つきが悪いので
アレクサにヒーリングミージックをリクエストして聴きながら寝ます。波の音以外もミージックもあります。
夫がベッドに入ってから３０分のタイマーでCDを鳴らしている。私は彼より少し早くベッドに入っているので既に寝てしまっていることが多いけれど。
聴いて寝ている
してる。
心地良く聴けて眠れます^o^
心が落ち着いて心地よく眠れます
睡眠導入専門の音楽ではにゃいが、普通に気に入った曲をWalkmanでランダムに聴いてるといつの間にか眠ってるにゃ〜。ロックとか激しい音楽でも余計にゃ事さえ考えずに聴いてると眠れるんだにゃ〜。
最近ずっと
まさに最近始めたところ。Apple Musicのスリープというジャンルで聞いています。なんか心地良い
毎日聞きながら寝ている
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癒しの音楽です
最近ひどい不眠なので、YouTubeで睡眠用の誘導瞑想のチャンネルを探して、ヘッドホンを付けて聴いています。睡眠用の誘導瞑想はかなりの不眠にも効果があります。最後まで聴かずに寝てしまいます。
聞いたことがない人がこんなに多くて逆に驚き
毎晩聴いて寝ています。やはり寝付きは良いです。
熟睡できているのか？いないのか？ 子供の夜泣きで起こされるので未だに効果がわからない(笑)
睡眠導入などと大げさなものでなく、気に入った歌を聴いている。
神経が昂って寝付けないと感じるとき、youtubeで探して聴いてますが、それで眠れたと言う事はないです。
毎晩聴いているけど、効果は良く分からない。ピアノとバックに鳥の声が小さく奏でる。
最近寝付き悪すぎて頼りまくりです。YouTubeにもたくさんあるので、
寝つきが悪いので
アレクサにヒーリングミージックをリクエストして聴きながら寝ます。波の音以外もミージックもあります。
夫がベッドに入ってから３０分のタイマーでCDを鳴らしている。私は彼より少し早くベッドに入っているので既に寝てしまっていることが多いけれど。
聴いて寝ている
してる。
心地良く聴けて眠れます^o^
心が落ち着いて心地よく眠れます
睡眠導入専門の音楽ではにゃいが、普通に気に入った曲をWalkmanでランダムに聴いてるといつの間にか眠ってるにゃ〜。ロックとか激しい音楽でも余計にゃ事さえ考えずに聴いてると眠れるんだにゃ〜。
最近ずっと
まさに最近始めたところ。Apple Musicのスリープというジャンルで聞いています。なんか心地良い
毎日聞きながら寝ている