コメント総数:2035件
代わりに毎日睡眠薬を飲んで寝てます。
60代ですが、毎晩よく眠れます
バトルミュージックでも寝れるタチなので。クソゲーやってると数分で寝れる
毎日聴かないとダメ。
ないにゃん
サティを聴いたりしてる。睡眠にはクラッシック。
聞いて寝た事は有るけど、薬を飲む様に成ってからは、止めた。
スプーンというアプリを使ったが睡眠導入の効き目が私には無かった。
私の隣で眠る孫のような息子の静かな寝息のリズムが最高の睡眠サウンドです。
たまにね・・・
です。
寝付きはいたって良いです。
僕はディズニーが好きなのでディズニーのBGMを聴いて寝てました!
とくに曲決めてとかじゃないなら・・・独身時代ラジオにオフタイマーつけてそれで寝てた。。。
何度か何種類か試したけど何だか効かなかった
初めて知りました。
いままで必要だった事は無いので、わざわざこれですって指定された音楽を聴いた事無い。 いわれずに勝手にその音楽を流されて聞いているかもしれないが、音楽を聴いて寝た事も無い。
そんなもの必要ない。
専門のってこと? そうじゃないなら、音楽を聴きながら寝ようとしていたことはあります。最近はradikoでラジオ番組を聴きながら寝ることはあります。
布団に入ったら3分で寝れる
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代わりに毎日睡眠薬を飲んで寝てます。
60代ですが、毎晩よく眠れます
バトルミュージックでも寝れるタチなので。クソゲーやってると数分で寝れる
毎日聴かないとダメ。
ないにゃん
サティを聴いたりしてる。睡眠にはクラッシック。
聞いて寝た事は有るけど、薬を飲む様に成ってからは、止めた。
スプーンというアプリを使ったが睡眠導入の効き目が私には無かった。
私の隣で眠る孫のような息子の静かな寝息のリズムが最高の睡眠サウンドです。
たまにね・・・
です。
寝付きはいたって良いです。
僕はディズニーが好きなのでディズニーのBGMを聴いて寝てました!
とくに曲決めてとかじゃないなら・・・独身時代ラジオにオフタイマーつけてそれで寝てた。。。
何度か何種類か試したけど何だか効かなかった
初めて知りました。
いままで必要だった事は無いので、わざわざこれですって指定された音楽を聴いた事無い。 いわれずに勝手にその音楽を流されて聞いているかもしれないが、音楽を聴いて寝た事も無い。
そんなもの必要ない。
専門のってこと? そうじゃないなら、音楽を聴きながら寝ようとしていたことはあります。最近はradikoでラジオ番組を聴きながら寝ることはあります。
布団に入ったら3分で寝れる