コメント総数：149件
4時とか５時とか空が明るくなるくらいまで
自分が幼い頃はだいたい9時には寝て10時以降は夜更かしだと言う基準？大人から言われていたような気が…元来夜行性人間なので今は毎日寝る時間が違うので一概に言えないですね…( ´△｀)(-_-)/~~~m(__)m＼(__)
私の起床は午前二時である。よって、夜更かしとは、決して寝ないことである。
4時ぐらい。
普通に三時まで仕事をしています。
4~5時ですかねー
時刻で決められるものではなく、起きている理由が加味されるものである。 だって、夜勤の人には使わないでしょ。
夜更かし＝徹夜…(^_^;)
今や、ほぼ、死語じゃないですか。
高齢者は早寝早起きが心身ともい良い影響を及ぼすという学術論文があるそうだ。
朝方までかな
６時
朝チュン
明るくなってくるまで
まだまだよ。まだダメよ。
外が明るくなってきたらです。だから冬と夏で違います。
仕事柄2時3時まで起きているのが普通なので、明るくなる頃が夜更かしに該当します。 これはなかなか個人差ありますね。
とくに
朝6時位まで
昼夜逆転の日々が連続でして… 体内時計が麻痺って何が何だか(笑)。
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4時とか５時とか空が明るくなるくらいまで
自分が幼い頃はだいたい9時には寝て10時以降は夜更かしだと言う基準？大人から言われていたような気が…元来夜行性人間なので今は毎日寝る時間が違うので一概に言えないですね…( ´△｀)(-_-)/~~~m(__)m＼(__)
私の起床は午前二時である。よって、夜更かしとは、決して寝ないことである。
4時ぐらい。
普通に三時まで仕事をしています。
4~5時ですかねー
時刻で決められるものではなく、起きている理由が加味されるものである。 だって、夜勤の人には使わないでしょ。
夜更かし＝徹夜…(^_^;)
今や、ほぼ、死語じゃないですか。
高齢者は早寝早起きが心身ともい良い影響を及ぼすという学術論文があるそうだ。
朝方までかな
６時
朝チュン
明るくなってくるまで
まだまだよ。まだダメよ。
外が明るくなってきたらです。だから冬と夏で違います。
仕事柄2時3時まで起きているのが普通なので、明るくなる頃が夜更かしに該当します。 これはなかなか個人差ありますね。
とくに
朝6時位まで
昼夜逆転の日々が連続でして… 体内時計が麻痺って何が何だか(笑)。