コメント総数：1900件
加齢の為最近、出来なくなった。
こんなもの
２４時を過ぎると目がさえて眠れません
ポイントサイトを巡っていると夜中でも起きているのが当たり前です。 それで朝に起きる時間が遅くなり悪循環です。朝早く起きてポイントサイト巡りをやればと思うのですが気になって落ち着いて眠れなくて。
こちら
日をまたいじゃうと夜更かしかなって思いますかね。 私は３時頃まで平気で起きてますけど。
ですね。
この時間帯位かな。
年齢的に21時を過ぎたら私は夜更かしです
日付が変わる頃です。
...
現状は23時〜0時就寝が理想です。
1時や2時ではいつも起きてるというか眠れないというか。
日付が変わったらですかね。
夜をふかす訳だから 本来朝方までとちゃうか？わからん？？
いつも2時前に布団に入るから2時過ぎたら焦るかな。
私には出来ませんが
いつも３時まで起きてる。
やむおえない仕事で徹夜をしますが，若い時の様に個人的な事では余りありません！
昔はマージャンで夜中まで夜更かししてやったが、今は体力もなく早寝早起きを実行している
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加齢の為最近、出来なくなった。
こんなもの
２４時を過ぎると目がさえて眠れません
ポイントサイトを巡っていると夜中でも起きているのが当たり前です。 それで朝に起きる時間が遅くなり悪循環です。朝早く起きてポイントサイト巡りをやればと思うのですが気になって落ち着いて眠れなくて。
こちら
日をまたいじゃうと夜更かしかなって思いますかね。 私は３時頃まで平気で起きてますけど。
ですね。
この時間帯位かな。
年齢的に21時を過ぎたら私は夜更かしです
日付が変わる頃です。
...
現状は23時〜0時就寝が理想です。
1時や2時ではいつも起きてるというか眠れないというか。
日付が変わったらですかね。
夜をふかす訳だから 本来朝方までとちゃうか？わからん？？
いつも2時前に布団に入るから2時過ぎたら焦るかな。
私には出来ませんが
いつも３時まで起きてる。
やむおえない仕事で徹夜をしますが，若い時の様に個人的な事では余りありません！
昔はマージャンで夜中まで夜更かししてやったが、今は体力もなく早寝早起きを実行している