コメント総数：1819件
ないですが、毎日考えるのは大変！
メニューというか、食べたものを「あすけん」で記録してた頃はある。あんまし意味がなかった
レコーディングダイエットで1年で30キロ痩せた。なにそれ？と思う人はググれ
続かない
毎日同じ
なのを食べたか？記憶力の訓練のため
してないです。してみようかな?..無理
なんで、毎日ほとん同じようなもの食べてる私には、この質問は理解できません。
夕飯のメニューを手帳に記録してます。 毎日、義母に作ってもらってるのと、私自身がメニュー決め・料理が苦手なのと、健康管理の為に、今後の参考になるかな？と思い、かれこれ７〜８年は付けているはず。
病院でもないしね♪＾＾
記録しようと思ったこともない
簡単に
そんな面倒はしない。
ないです。
食うだけ!!
2年ぐらいまえに、血糖値改善の講義指導で3週間ぐらい記録していました。 今はしていません。
献立が重ならないように。といってもレパートリーがたくさんあるわけではない。
ありましたが今はしていない。
記録したことはない
ダイエットのために3年位記録してました。ノートに書ききれない位食べていました。太るはずだわ。
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ないですが、毎日考えるのは大変！
メニューというか、食べたものを「あすけん」で記録してた頃はある。あんまし意味がなかった
レコーディングダイエットで1年で30キロ痩せた。なにそれ？と思う人はググれ
続かない
毎日同じ
なのを食べたか？記憶力の訓練のため
してないです。してみようかな?..無理
なんで、毎日ほとん同じようなもの食べてる私には、この質問は理解できません。
夕飯のメニューを手帳に記録してます。 毎日、義母に作ってもらってるのと、私自身がメニュー決め・料理が苦手なのと、健康管理の為に、今後の参考になるかな？と思い、かれこれ７〜８年は付けているはず。
病院でもないしね♪＾＾
記録しようと思ったこともない
簡単に
そんな面倒はしない。
ないです。
食うだけ!!
2年ぐらいまえに、血糖値改善の講義指導で3週間ぐらい記録していました。 今はしていません。
献立が重ならないように。といってもレパートリーがたくさんあるわけではない。
ありましたが今はしていない。
記録したことはない
ダイエットのために3年位記録してました。ノートに書ききれない位食べていました。太るはずだわ。