コメント総数：1819件
一週間くらいなら献立を覚えてます。それに幸いな事に内臓疾患を抱えているものがいませんので献立に悩むこともないです。
ですね
治験を受けたとき
晩のアテと食事
はい。
習慣化すると楽しいよｏ(＾-＾)ｏ
ダイエット目的でアプリで記録した
面倒くさい、記録はしたことない。
もじがはいりません。
記録に残してどうなるの
なして？
毎日はしていないが、特別なことがあった日のメニューは記録している。
頭で記憶するのも脳トレ。
新婚の頃はやっとった
です。
必要と感じない。
ダイエットジムに通ってた時に。
ですぜ
毎日、毎食スマホで撮って記録しています。もう三、四年続けてるかな
自分が全て無添加で料理しているので、スマホで写真を撮っておいて、見たときに栄養バランスやカロリーがわかるようにしています。 それとメニューを考える時間が無い時にその写真一覧から、これを作ろうとかパッと選ぶのに利用したりします。 スマホの中に自分の料理本があるといった感じです。 一日に平均17〜20品ぐらい作るので、レパートリーがいっぱいで見ると楽しいです。
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一週間くらいなら献立を覚えてます。それに幸いな事に内臓疾患を抱えているものがいませんので献立に悩むこともないです。
ですね
治験を受けたとき
晩のアテと食事
はい。
習慣化すると楽しいよｏ(＾-＾)ｏ
ダイエット目的でアプリで記録した
面倒くさい、記録はしたことない。
もじがはいりません。
記録に残してどうなるの
なして？
毎日はしていないが、特別なことがあった日のメニューは記録している。
頭で記憶するのも脳トレ。
新婚の頃はやっとった
です。
必要と感じない。
ダイエットジムに通ってた時に。
ですぜ
毎日、毎食スマホで撮って記録しています。もう三、四年続けてるかな
自分が全て無添加で料理しているので、スマホで写真を撮っておいて、見たときに栄養バランスやカロリーがわかるようにしています。 それとメニューを考える時間が無い時にその写真一覧から、これを作ろうとかパッと選ぶのに利用したりします。 スマホの中に自分の料理本があるといった感じです。 一日に平均17〜20品ぐらい作るので、レパートリーがいっぱいで見ると楽しいです。