コメント総数：1819件
ないです。
そんな面倒な事はしない。
いちいち記録はしない
てす。
ないです
だから直ぐ忘れてしまう(^^;;
過去に アレルギー反応を探る為の記録をつけていました。
記録も記憶もしていない。
ないです、
三食、間食ともに日記につけてます。これで減量に成功して太らない体になったし、不調のとき何を食べたのが原因かもすぐわかります。
ご病気なんですか？お医者さまから食事制限言われてるとか？ぁ減量ですか？ごくろうさまです！
してません
一日30品目食べたかどうか記録してバランスとってます。糖分の取りすぎとか塩分の取りすぎとか、偏りがわかってくる。大変だけど家族の健康が大事だから頑張ってます。
なし！
記録したことはない
これから先あるかもしれないですね
メモ程度の日記を書いているのでついでに夕食だけメモっている。
した事が無い。
ない
面倒
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コメント総数：1819件
ないです。
そんな面倒な事はしない。
いちいち記録はしない
てす。
ないです
だから直ぐ忘れてしまう(^^;;
過去に アレルギー反応を探る為の記録をつけていました。
記録も記憶もしていない。
ないです、
三食、間食ともに日記につけてます。これで減量に成功して太らない体になったし、不調のとき何を食べたのが原因かもすぐわかります。
ご病気なんですか？お医者さまから食事制限言われてるとか？ぁ減量ですか？ごくろうさまです！
してません
一日30品目食べたかどうか記録してバランスとってます。糖分の取りすぎとか塩分の取りすぎとか、偏りがわかってくる。大変だけど家族の健康が大事だから頑張ってます。
なし！
記録したことはない
これから先あるかもしれないですね
メモ程度の日記を書いているのでついでに夕食だけメモっている。
した事が無い。
ない
面倒