コメント総数：1819件
まめでないので
結婚当初から5年くらいはつけてたけど、
記録するほどレパートリーがありません。
するのか？
健康管理のため、どういう食事をしてた時にコレステロールや血糖が上がったか、または下がったかを把握したいので。
記録はしてません
最近サボり気味。でも写真は撮っておいてるので後から記入することもある。
はい
必要な時にあるね〜！
ない
都度食べたい物を食べる
記録したことは一切無い。
カロリー計算の都合で記録していた。多数やったダイエットの中で一番痩せたけど、ノイローゼ気味になった。
糖尿ですが記録してません。炭水化物の主食は一切NGですが、カロリーはいくらでもOKです。
したほうがいいんですか？
短大時代に３日分の行動と食事の記録を付け、卒論をやった事がある。ちょっと恥ずかしかった。
朋子斎藤は許さない
今は昔
重ならないようにするため
コロナは飛沫感染なので食事中は黙って食べましょう
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コメント総数：1819件
まめでないので
結婚当初から5年くらいはつけてたけど、
記録するほどレパートリーがありません。
するのか？
健康管理のため、どういう食事をしてた時にコレステロールや血糖が上がったか、または下がったかを把握したいので。
記録はしてません
最近サボり気味。でも写真は撮っておいてるので後から記入することもある。
はい
必要な時にあるね〜！
ない
都度食べたい物を食べる
記録したことは一切無い。
カロリー計算の都合で記録していた。多数やったダイエットの中で一番痩せたけど、ノイローゼ気味になった。
糖尿ですが記録してません。炭水化物の主食は一切NGですが、カロリーはいくらでもOKです。
したほうがいいんですか？
短大時代に３日分の行動と食事の記録を付け、卒論をやった事がある。ちょっと恥ずかしかった。
朋子斎藤は許さない
今は昔
重ならないようにするため
コロナは飛沫感染なので食事中は黙って食べましょう