記録する人いるんですか？

一時

・・・

記録したことは無いよ。

そこまでしてません。

ないですね

mu

日記を書いていたので。今はその日記自体書いてない。

そこまで几帳面ではありません。

食べたものとカロリーを記録していたら、7年で25ｋｇ体重が落ちました。リバウンドもしていません。面倒と言えば面倒ですが私は記録して良かったと思います。