コメント総数：1819件
糖尿病で、日々のカロリー摂取量を把握するため
朝はパン派
なぜ記録を・
なぜ記録を・・？
ダイエットアプリで、おおよそです。
学生時代、ダイエットをしていた時。
日々忙しいからそんな暇ない
無いです
メモではなく写真で記録してます
自分のではなく、介護・看護・栄養管理していた高齢家族のメニューを細かく記録していたが、最近亡くなったので終了。ただ、長年わたる膨大な記録と、毎月得られていた医学的なデータとの相関を分析した結果から貴重なノウハウが得られた。命を賭して残してくれたデータなので今後に役立てたい。
食事で美味しいメニューであったときは、いつもこれは美味いと言って、女房に伝えています。このような時にはメモをするように伝えてはいるのですが、その後のことは、私は知りません。
継続して記録してます。
一時期書いてました
食べたら終わり・・・
したことは無い
去年約１年間管理栄養士の指導で摂取カロリーを記録していた
記録したことはない
カレンダーに♪ φ(＾o＾)φﾒﾓﾒﾓ…♪
全くないです
カロリーと糖質をチェックするために・・・
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コメント総数：1819件
糖尿病で、日々のカロリー摂取量を把握するため
朝はパン派
なぜ記録を・
なぜ記録を・・？
ダイエットアプリで、おおよそです。
学生時代、ダイエットをしていた時。
日々忙しいからそんな暇ない
無いです
メモではなく写真で記録してます
自分のではなく、介護・看護・栄養管理していた高齢家族のメニューを細かく記録していたが、最近亡くなったので終了。ただ、長年わたる膨大な記録と、毎月得られていた医学的なデータとの相関を分析した結果から貴重なノウハウが得られた。命を賭して残してくれたデータなので今後に役立てたい。
食事で美味しいメニューであったときは、いつもこれは美味いと言って、女房に伝えています。このような時にはメモをするように伝えてはいるのですが、その後のことは、私は知りません。
継続して記録してます。
一時期書いてました
食べたら終わり・・・
したことは無い
去年約１年間管理栄養士の指導で摂取カロリーを記録していた
記録したことはない
カレンダーに♪ φ(＾o＾)φﾒﾓﾒﾓ…♪
全くないです
カロリーと糖質をチェックするために・・・