コメント総数:2037件
我慢する
カルビ焼き肉丼・みそ汁の代わりの味噌ラーメン… で、食後デザートにハンバーガーってのは数年前は毎晩していましたから(笑)。しかしその後の数ヶ月間はまさに修羅場でしたが約5ヶ月間で75�圓慮採未鮹�成! 因みに私はボクサーでもなんでもない只の食いしん坊(笑)。
寝るまでに時間(一時間以上)があれば軽く食べるけど、寝る前なら食べない。
水のみ飲みますネ。
軽く食べる
夜食は頂かないことを意識している。
夜中に食べると太ります!
クルミを1個とか。レーズンを数粒とか。
です
少しだけ食べる。
夜中食べる
焼酎水割りを飲んで腹を満たし、寝入りに入る。それでも眠れなくても横になっていればいつの間にか寝入っている。
時と場合によりますが、食べるものがあれば食べるし、なければ食べません。(買いに行くとかまではしない)眠気が勝てばそのまま寝るかも。
お腹がすくと眠れません
お水を飲むね。
食べません
眠剤飲んで寝てるので夜中に目は覚めない。
就寝前だったら、何か甘い物を食べちゃうかな。
お茶かお水を飲みます。
腹へった〜」と言葉に出す笑ほんでいつも夜中、目が覚めた時用にと部屋に常備しているお茶か水を飲む。
コメント総数:2037件
我慢する
カルビ焼き肉丼・みそ汁の代わりの味噌ラーメン… で、食後デザートにハンバーガーってのは数年前は毎晩していましたから(笑)。しかしその後の数ヶ月間はまさに修羅場でしたが約5ヶ月間で75�圓慮採未鮹�成! 因みに私はボクサーでもなんでもない只の食いしん坊(笑)。
寝るまでに時間(一時間以上)があれば軽く食べるけど、寝る前なら食べない。
水のみ飲みますネ。
軽く食べる
夜食は頂かないことを意識している。
夜中に食べると太ります!
クルミを1個とか。レーズンを数粒とか。
です
少しだけ食べる。
夜中食べる
焼酎水割りを飲んで腹を満たし、寝入りに入る。それでも眠れなくても横になっていればいつの間にか寝入っている。
時と場合によりますが、食べるものがあれば食べるし、なければ食べません。(買いに行くとかまではしない)眠気が勝てばそのまま寝るかも。
お腹がすくと眠れません
お水を飲むね。
食べません
眠剤飲んで寝てるので夜中に目は覚めない。
就寝前だったら、何か甘い物を食べちゃうかな。
お茶かお水を飲みます。
腹へった〜」と言葉に出す笑ほんでいつも夜中、目が覚めた時用にと部屋に常備しているお茶か水を飲む。