健康診断でBMIの値が少し高いと言われているので、余計なものは食べないようにしています。

水を飲むことは有るかも

夜中にお腹がすくことはない。

「この中にはない」の反対。つまり全部あり得る。どれを選ぶかは、ケースバイケースでいつも同じではない。

どうしても空腹で眠れない場合は食べる。

夜中、と言っても時間に寄りますが---。

お腹が空くというよりどちらかというと喉が乾くからよくお茶を飲んで寝る。

消化の良いものをすこし

漬物を2,3個つまむ

夜中にお腹が空いて眠れないことはないです。むしろ空き気味のほうが気持ちがいい。深夜飲食するのは健康に悪いし、朝、顔がむくんで大変。