なんでもかんでもスマホは・・

歩数計

歩数と睡眠

ごめんなさい。してました歩数計で消費カロリーが出るものです

こちら。

自己管理が大切だと思います

そういうの気にしたことない

どんなんかなあ？

使うのをつつ忘れてしまいます。

fitbitのアプリを使用している。歩数、歩行距離、平均消費カロリー、アクティブ時間、エクササイズ回数、平均睡眠時間、平均心拍数のデータが利用できる。