コメント総数:1776件
ツボをツボるのがツボで、ツボったら、どツボ。
あれ?どれか選んだかな。朝早かったから忘れた
ない。
雑誌等に掲載されている時にふ〜んと思ってやってみる程度。すぐ忘れるけど。
ツボよくわからない。
気になるところがあれば押す・・・
自律神経系は押します。 『労宮』など、掌の真ん中のくぼみを親指で押します。片方の手の4本指で後ろからしっかりと保持して押します。 寒暖差や日照時間により程度は変わりますが、個人的には効果があると思います。 業務終了後、一息ついた車内等笑。
実効性には疑問があるが、気休め程度に!
大抵効かないけど、稀に凄く効くからやる事がある。手首のツボ押しで逆流性食道炎が一発で治った時はビビった。
つぼを知らないですね。
ごくたまには。
ですーーー
目が覚める、合谷を押します。
足の土踏まずはよくゴリゴリします。
足がつったとき、ツボの位置が分からないので、適当に押します。
体を反らせて軽いストレッチするぐらい
目が疲れた時に。
鍼灸マッサージ師なので。 合谷とか太陽とかおすすめです。
ツボかどうかは、わからない場所なら押しますね。
手の平
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ツボをツボるのがツボで、ツボったら、どツボ。
あれ?どれか選んだかな。朝早かったから忘れた
ない。
雑誌等に掲載されている時にふ〜んと思ってやってみる程度。すぐ忘れるけど。
ツボよくわからない。
気になるところがあれば押す・・・
自律神経系は押します。 『労宮』など、掌の真ん中のくぼみを親指で押します。片方の手の4本指で後ろからしっかりと保持して押します。 寒暖差や日照時間により程度は変わりますが、個人的には効果があると思います。 業務終了後、一息ついた車内等笑。
実効性には疑問があるが、気休め程度に!
大抵効かないけど、稀に凄く効くからやる事がある。手首のツボ押しで逆流性食道炎が一発で治った時はビビった。
つぼを知らないですね。
ごくたまには。
ですーーー
目が覚める、合谷を押します。
足の土踏まずはよくゴリゴリします。
足がつったとき、ツボの位置が分からないので、適当に押します。
体を反らせて軽いストレッチするぐらい
目が疲れた時に。
鍼灸マッサージ師なので。 合谷とか太陽とかおすすめです。
ツボかどうかは、わからない場所なら押しますね。
手の平