コメント総数：9499件
私は花粉症なのでマスクをしている期間があるのですがその間は風邪はひきません気のせいかもですが・・
寝る直前に風呂に入って湯冷めしない
基本は手洗い、うがい
食べ物（水分を含む）と体を動かし、排泄も正常にし、代謝を良くすることで、免疫と自己治癒力を高める。
基本ですね
とりあえずは、これ。
いろいろあるけど、これは絶対
やっぱり人ごみですかね。あまり流行っているときは外出を控えます。
ウィルスから遠ざかれ
人ごみは嫌いです
基本ですね。
個人的に喉が弱点なので、マスクで喉の乾燥を防ぐのが一番です。
疲れを取って免疫力を高めていれば大丈夫です。
yes
うがい手洗いは常識ですが、蛇口を洗わない人が多い。
風邪予防の第一歩は手洗い・うがい。後は体を温めるようにしています。
うがいは10分前からの菌にしか効果がないと聞いたことがあります。
どれも大切だと思うけど・・・
天然のビタミンCの摂取を欠かさないこと
健康は、早寝早起き！
ページのトップに戻る
コメント総数：9499件
私は花粉症なのでマスクをしている期間があるのですがその間は風邪はひきません気のせいかもですが・・
寝る直前に風呂に入って湯冷めしない
基本は手洗い、うがい
食べ物（水分を含む）と体を動かし、排泄も正常にし、代謝を良くすることで、免疫と自己治癒力を高める。
基本ですね
とりあえずは、これ。
いろいろあるけど、これは絶対
やっぱり人ごみですかね。あまり流行っているときは外出を控えます。
ウィルスから遠ざかれ
人ごみは嫌いです
基本ですね。
個人的に喉が弱点なので、マスクで喉の乾燥を防ぐのが一番です。
疲れを取って免疫力を高めていれば大丈夫です。
yes
うがい手洗いは常識ですが、蛇口を洗わない人が多い。
風邪予防の第一歩は手洗い・うがい。後は体を温めるようにしています。
うがいは10分前からの菌にしか効果がないと聞いたことがあります。
どれも大切だと思うけど・・・
天然のビタミンCの摂取を欠かさないこと
健康は、早寝早起き！