コメント総数:9499件
人ごみに行かなければ大丈夫でしょう。
うがい手洗い・睡眠・湿度・人ごみ、どれもが良いと分かっていてもなかなか実行出来ていない。冬場、唯一続いているのは、生姜ドリンクです。
どれも大事だけど食生活かなぁ・・・。今年は運動していてプロテイン(+ビタミン ミネラル)摂ってるからか風邪はまだ引いていないし、毎年寒くなり始めてすぐに筋肉痛というか足が吊ったりしてたけど、今年はそういうのが無いから。あっでもこの回答だと結局は運動が良いのかなぁ・・・。基礎代謝(ベーシックメタボリック)、大事です!
疲れが一番の原因だと思う
一番いいのは 免疫力を上げること。
マスクが一番だと思うけど?
ブタクサ、蓬のシーズンが早い・・・?。
事前に風邪薬を飲む。
よく寝るが一番!!
毎日部屋にひきこもる
人に会わなければいい
そうでしょう
私は年に1回は風邪をひいていたのですが、お茶でうがいをするようになってから、風邪をひかなくなりました。
少し寝苦しいけど乾燥からの喉痛めるの防ぐのに寝るときのマスクも効果有りますよ!
とりあえず
とりあえずこれから
手洗い・うがいも欠かせません
食生活で免疫力をUP!
喉が弱いので、出来るだけスカーフや寝る時はタオルを巻いてます。
まぁ基本。と思ってもなかなかすぐ実行できないのが辛いね。
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人ごみに行かなければ大丈夫でしょう。
うがい手洗い・睡眠・湿度・人ごみ、どれもが良いと分かっていてもなかなか実行出来ていない。冬場、唯一続いているのは、生姜ドリンクです。
どれも大事だけど食生活かなぁ・・・。今年は運動していてプロテイン(+ビタミン ミネラル)摂ってるからか風邪はまだ引いていないし、毎年寒くなり始めてすぐに筋肉痛というか足が吊ったりしてたけど、今年はそういうのが無いから。あっでもこの回答だと結局は運動が良いのかなぁ・・・。基礎代謝(ベーシックメタボリック)、大事です!
疲れが一番の原因だと思う
一番いいのは 免疫力を上げること。
マスクが一番だと思うけど?
ブタクサ、蓬のシーズンが早い・・・?。
事前に風邪薬を飲む。
よく寝るが一番!!
毎日部屋にひきこもる
人に会わなければいい
そうでしょう
私は年に1回は風邪をひいていたのですが、お茶でうがいをするようになってから、風邪をひかなくなりました。
少し寝苦しいけど乾燥からの喉痛めるの防ぐのに寝るときのマスクも効果有りますよ!
とりあえず
とりあえずこれから
手洗い・うがいも欠かせません
食生活で免疫力をUP!
喉が弱いので、出来るだけスカーフや寝る時はタオルを巻いてます。
まぁ基本。と思ってもなかなかすぐ実行できないのが辛いね。