コメント総数：9499件
とりあえず。
普段から健康に気をつけていれば、免疫力もUPすると思うので。
お疲れ様です。
かなぁ〜。
職場はエアコンかけっぱなしで乾燥しているので、これからの時期、家のリビングや寝室は暖かく加湿させるようにしています。
寝不足はだめだ、寝るに限る。
夏場にできる限り天然環境で汗をたっぷりかいて過ごす!! 自分に甘んじた年はしっかり風邪ひいちゃいますが、頑張った年は風邪とは無縁の一家です。 ちなみに…猛暑と言われた今年の夏、就寝時のクーラーは0回ですが、慣れたら苦にならなかったですよ。
暖かい生姜湯を飲む
体調管理できてなければ、予防してもうつるので。まずは基礎から
どれが１番効果的なのでしょう
手洗いうがいで予防しようにも、その前に体が弱ってちゃ意味がないから。睡眠と食事は大事。
かな？
人ごみを避ける
お風呂で亀の子たわしで全身マッサージが効果的です。きっと効果覿面ですよ！！私はこれで風邪を引かなくなりました！！
かかるときはかかる
寝る
私は、喉からくる。。。
基本です
寝るのが一番
歯磨きも結構いいらしいです
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とりあえず。
普段から健康に気をつけていれば、免疫力もUPすると思うので。
お疲れ様です。
かなぁ〜。
職場はエアコンかけっぱなしで乾燥しているので、これからの時期、家のリビングや寝室は暖かく加湿させるようにしています。
寝不足はだめだ、寝るに限る。
夏場にできる限り天然環境で汗をたっぷりかいて過ごす!! 自分に甘んじた年はしっかり風邪ひいちゃいますが、頑張った年は風邪とは無縁の一家です。 ちなみに…猛暑と言われた今年の夏、就寝時のクーラーは0回ですが、慣れたら苦にならなかったですよ。
暖かい生姜湯を飲む
体調管理できてなければ、予防してもうつるので。まずは基礎から
どれが１番効果的なのでしょう
手洗いうがいで予防しようにも、その前に体が弱ってちゃ意味がないから。睡眠と食事は大事。
かな？
人ごみを避ける
お風呂で亀の子たわしで全身マッサージが効果的です。きっと効果覿面ですよ！！私はこれで風邪を引かなくなりました！！
かかるときはかかる
寝る
私は、喉からくる。。。
基本です
寝るのが一番
歯磨きも結構いいらしいです