人混みは嫌いです。成る可く１人で行動します。

一番は手洗い。手っ取り早いし。

やっぱり寝ないと！

うがい、手洗い、人ごみ嫌い、

市販の風邪薬を飲む

一般的に風邪を引いたら風呂に入ってはいけないと言われていますが、私の場合、風邪かな？と思ったら熱めのお風呂に入り、すぐ寝るようにしています。

きほんです

病原菌は湿気が高いと感染率が下がるので、風邪が流行る時期は加湿器を使っています。おかげでここ十年くらいは風邪とは無縁です。

手洗いうがい、外出時はマスク、部屋を乾燥させない（加湿器使用）はもちろんですが、人ごみを避けるのが一番かな？

全部あてはまります。基本的な体力がある時はかかりにくいですものね。うがい、手洗いは常識ですが、案外正しいやり方をしている人は少ないそうです。ご用心。