コメント総数：9499件
上質の睡眠かな
風邪かなと思ったら熱い風呂に入り思い切り汗をかきすぐに寝る、あくる日はすっきりしている
忙しくて体力が落ちているときは、どんなに気をつけてもひいてしまいます。。。
誰にも会わずに、一人でいるのが一番風邪を引かなかった。
体調を整えて。
子供の頃から 風邪だと思えば すべて忘れて 昼夜をとわず 眠りつずける
ストレスを溜めない
ですね
規則正しい生活とバランスの取れた食生活！
＋栄養。これだけで免疫力相当アップするんではないでしょうか。
だと思います
一に睡眠…かな？
お茶でうがいすると効果アップだった気が…
以前はのどの痛みのひどい風邪にかかりやすかったが、エキナセアのサプリメントを飲み始めてからほとんどかからなくなった。
うがい・手洗いをしなかったら、他の方法は、私には効果がないようです。
ほかにもあるが、基本でしょう
うがい、手洗いは当然ですが、疲れが残ると風邪もひき易くなるので、体調管理が１番大事だと思います。
これといった予防策はしていませんが、うがい手洗いは小学生のときからの習慣ですね。勉強するのは習慣化されませんでした。。。
これに尽きる
さらにやばいなあと感じる症状が出てきたら、ビタミンＣサプリメントを3倍量服用する。
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上質の睡眠かな
風邪かなと思ったら熱い風呂に入り思い切り汗をかきすぐに寝る、あくる日はすっきりしている
忙しくて体力が落ちているときは、どんなに気をつけてもひいてしまいます。。。
誰にも会わずに、一人でいるのが一番風邪を引かなかった。
体調を整えて。
子供の頃から 風邪だと思えば すべて忘れて 昼夜をとわず 眠りつずける
ストレスを溜めない
ですね
規則正しい生活とバランスの取れた食生活！
＋栄養。これだけで免疫力相当アップするんではないでしょうか。
だと思います
一に睡眠…かな？
お茶でうがいすると効果アップだった気が…
以前はのどの痛みのひどい風邪にかかりやすかったが、エキナセアのサプリメントを飲み始めてからほとんどかからなくなった。
うがい・手洗いをしなかったら、他の方法は、私には効果がないようです。
ほかにもあるが、基本でしょう
うがい、手洗いは当然ですが、疲れが残ると風邪もひき易くなるので、体調管理が１番大事だと思います。
これといった予防策はしていませんが、うがい手洗いは小学生のときからの習慣ですね。勉強するのは習慣化されませんでした。。。
これに尽きる
さらにやばいなあと感じる症状が出てきたら、ビタミンＣサプリメントを3倍量服用する。