コメント総数：9499件
予防の基本
基本中の基本。
うがい 手洗いは 当たり前！ あとは睡眠と 免疫力が特に高まる食べ物を常時取り 身体を冷やさない・・・ これを昨年の、インフルエンザが、流行ったとき実行しながら コンサートやミュージカルなど人ごみで、密室状態のところに何度も行ったけど大丈夫でした＾＾
これです
フリーターです。有職の時期と無職の時で罹患率が全然違います。有職時なら、手洗いしかないですね。あとは気休めでビタミンC。お茶は好きだから水分補給を兼ねてガンガン飲みます。うがいは効果なし。
早めに寝る。集めのお湯を飲むと効果的。
基本です
ずいぶん違います。
とにかく寝ること
口呼吸をしないようにします。つい口が開いちゃうんですけど…きちんと鼻呼吸してるとあまり風邪ひかないらしいですよ。
desu
子供にさせているので、あと部屋の乾燥にも気をつけています。
気合っしょ！
特にショウガを多めに摂って体温を上げておくのはお勧め。その他の香味野菜も多用すると良いかも。
これが一番
これと睡眠と栄養のある食事！！
ヤバそうと思ったら「葛根湯」具合が悪くなる前に「葛根湯」
食事・風呂・よく寝る。これだけで風邪知らずです
あっつい風呂に入って、寝て汗をだす。
寝不足はいけないね
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予防の基本
基本中の基本。
うがい 手洗いは 当たり前！ あとは睡眠と 免疫力が特に高まる食べ物を常時取り 身体を冷やさない・・・ これを昨年の、インフルエンザが、流行ったとき実行しながら コンサートやミュージカルなど人ごみで、密室状態のところに何度も行ったけど大丈夫でした＾＾
これです
フリーターです。有職の時期と無職の時で罹患率が全然違います。有職時なら、手洗いしかないですね。あとは気休めでビタミンC。お茶は好きだから水分補給を兼ねてガンガン飲みます。うがいは効果なし。
早めに寝る。集めのお湯を飲むと効果的。
基本です
ずいぶん違います。
とにかく寝ること
口呼吸をしないようにします。つい口が開いちゃうんですけど…きちんと鼻呼吸してるとあまり風邪ひかないらしいですよ。
desu
子供にさせているので、あと部屋の乾燥にも気をつけています。
気合っしょ！
特にショウガを多めに摂って体温を上げておくのはお勧め。その他の香味野菜も多用すると良いかも。
これが一番
これと睡眠と栄養のある食事！！
ヤバそうと思ったら「葛根湯」具合が悪くなる前に「葛根湯」
食事・風呂・よく寝る。これだけで風邪知らずです
あっつい風呂に入って、寝て汗をだす。
寝不足はいけないね