コメント総数：9499件
しっかり食べて、良く寝る事ですか
体の弱っている時、疲れがたまっている時に病気になりがち。 よく食べ、良く眠ることが大事と思います。
うがい・手洗いをしっかりするようにしてからはカゼをひいていません。
うがい、手洗いでしょうね。風邪の菌を持ち込まない事でしょう。
体力が落ちた時に風邪をひく訳なので、体力が落ちたな・・という時は、しっかり栄養を取って早く休む
無理をしないかな〜。上に書いてある何をしてても、無理して疲れると免疫力が落ちて、風邪をひいちゃう。今、まさにその状態で風邪ひきました・・・
人ごみに出ると、咳とかしてるのにマスクしてないヤツ大杉。あと、子供の大群がいる所は大抵保菌者がうようよしてるから近づかないに限る。最悪そういう所に行かないと行けない場合は、マスクとサングラスで粘膜を保護し、帰ったらうがい手洗い＆着替え。
私も喉をやられやすいので、うがいの前にマスクでまず防御です。「うがいすればよいし」とマスクをしていなかったら、すぐやられました。
生姜湯など体を温めるもので対処する・・・。
免疫も、本能から・・・
手洗いもうがいも部屋の乾燥も大事です
近くの小学校でもうインフルエンザ(型は不明)が流行しつつあります。予防が大事ですね。
コンディションを保つことが一番と思います。
以前1年のうち半分を風邪をひいていた時に治す方法を体得しました。朝目が覚めて喉が痛いと感じたら首と肩に毛布と布団をかけなおして、左の手の平で首の後ろから肩にかけて一番冷えている箇所（特に首と後ろの付け根辺り）を探し、手のひらをあてて温め遅刻覚悟で20〜30分程度また寝てしまいます。次に目が覚めたときは喉の痛みが完全に取れているときがほとんどです。喉が痛くなって動き回った後はなかなか治りません。風邪はひき始めが肝心とは本当ですね
風の症状に一日以上悩まされたことは無い
それでも年に３回は風邪引きます
んーー
ベストコンディションで・・
抵抗力を保つためにもバランス良い食事が必要かと
毎日やってます
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しっかり食べて、良く寝る事ですか
体の弱っている時、疲れがたまっている時に病気になりがち。 よく食べ、良く眠ることが大事と思います。
うがい・手洗いをしっかりするようにしてからはカゼをひいていません。
うがい、手洗いでしょうね。風邪の菌を持ち込まない事でしょう。
体力が落ちた時に風邪をひく訳なので、体力が落ちたな・・という時は、しっかり栄養を取って早く休む
無理をしないかな〜。上に書いてある何をしてても、無理して疲れると免疫力が落ちて、風邪をひいちゃう。今、まさにその状態で風邪ひきました・・・
人ごみに出ると、咳とかしてるのにマスクしてないヤツ大杉。あと、子供の大群がいる所は大抵保菌者がうようよしてるから近づかないに限る。最悪そういう所に行かないと行けない場合は、マスクとサングラスで粘膜を保護し、帰ったらうがい手洗い＆着替え。
私も喉をやられやすいので、うがいの前にマスクでまず防御です。「うがいすればよいし」とマスクをしていなかったら、すぐやられました。
生姜湯など体を温めるもので対処する・・・。
免疫も、本能から・・・
手洗いもうがいも部屋の乾燥も大事です
近くの小学校でもうインフルエンザ(型は不明)が流行しつつあります。予防が大事ですね。
コンディションを保つことが一番と思います。
以前1年のうち半分を風邪をひいていた時に治す方法を体得しました。朝目が覚めて喉が痛いと感じたら首と肩に毛布と布団をかけなおして、左の手の平で首の後ろから肩にかけて一番冷えている箇所（特に首と後ろの付け根辺り）を探し、手のひらをあてて温め遅刻覚悟で20〜30分程度また寝てしまいます。次に目が覚めたときは喉の痛みが完全に取れているときがほとんどです。喉が痛くなって動き回った後はなかなか治りません。風邪はひき始めが肝心とは本当ですね
風の症状に一日以上悩まされたことは無い
それでも年に３回は風邪引きます
んーー
ベストコンディションで・・
抵抗力を保つためにもバランス良い食事が必要かと
毎日やってます