コメント総数：9499件
基本はこれで決まり(笑)ただ、新型インフルエンザ流行時にインターネットカフェを利用した時はマスクも着用しました。
うがい・手洗いや睡眠や食生活は、日常 当然やるべき行動。それでも風邪かな？と感じたら、生姜を擦り下ろし、熱い砂糖湯に入れて、フウフウ吹きながら飲み、すぐ寝る。
睡眠大事ですよ。最低7時間。睡眠不足から来る風邪意外と多いんです。
当てはまるものは複数あると思いますが
朝晩うがいをしているせいか、もう１０年以上風邪をひいたことがない・・・
自分が外出しなくても家族が貰ってくるから意味ないかも
外に出る時はマスクをする
一番効果的な気がします
体力を低下させないため
これだけでは無いが。
第一に
私も風邪の症状は喉からくる事がほとんどなので、朝晩、肌寒くなりだしたら首にタオルを巻いて寝ます（今シーズンも既にしてます）。やはり、あれ？っと思ったら早めにクスリを飲んだり早寝してますね。そうするとひどくなりません。インフルエンザにもかかった事がありませんし。
うがいは必ず、でしょ。
小さい頃からやっていてたので。 うがい手洗いは一番風邪になりにくそう
まずはこここから
ほこりをすわない
予防策というほどのことは・・・まあ、色々と気はつけますが。
月並みですが、これに尽きます！
ビタミンかな
ウイルスを排除することがまず最初かな。
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基本はこれで決まり(笑)ただ、新型インフルエンザ流行時にインターネットカフェを利用した時はマスクも着用しました。
うがい・手洗いや睡眠や食生活は、日常 当然やるべき行動。それでも風邪かな？と感じたら、生姜を擦り下ろし、熱い砂糖湯に入れて、フウフウ吹きながら飲み、すぐ寝る。
睡眠大事ですよ。最低7時間。睡眠不足から来る風邪意外と多いんです。
当てはまるものは複数あると思いますが
朝晩うがいをしているせいか、もう１０年以上風邪をひいたことがない・・・
自分が外出しなくても家族が貰ってくるから意味ないかも
外に出る時はマスクをする
一番効果的な気がします
体力を低下させないため
これだけでは無いが。
第一に
私も風邪の症状は喉からくる事がほとんどなので、朝晩、肌寒くなりだしたら首にタオルを巻いて寝ます（今シーズンも既にしてます）。やはり、あれ？っと思ったら早めにクスリを飲んだり早寝してますね。そうするとひどくなりません。インフルエンザにもかかった事がありませんし。
うがいは必ず、でしょ。
小さい頃からやっていてたので。 うがい手洗いは一番風邪になりにくそう
まずはこここから
ほこりをすわない
予防策というほどのことは・・・まあ、色々と気はつけますが。
月並みですが、これに尽きます！
ビタミンかな
ウイルスを排除することがまず最初かな。