全ての作業を行い、尚且つ夜寝るときまでマスクして寝たのに･･･風邪引く･･･ 旦那は風邪を引いた子供の残りご飯食べたり、布団かけないで寝たりまでしているのに引かないのに差別だー･･･

やはりこれが基本です。

寝不足の時に、風邪をよく引くような気がするので。

スライスした生姜をレンジでチンしてドライ生姜にし、それを砕いて、みそ汁に入れて毎日飲んでます！！体がポカポカしてくるので体が起きてきますよ〜。

こまめにやってます

やっぱり基本かな？

一般に言う風邪は、アデノウィルスやライノウィルスによる感染症。直接感染と殆ど人からの空気感染、飛沫感染によると推測されるので、まず人ごみを避ける、後はマスク、手洗い等で予防はある程度出来るかと。ちなみに栄養と睡眠は免疫機能を高める意味が有り、湿度調整は呼吸器粘膜の保護とインフルエンザウィルスに対しての予防効果として効果的でしょう。

これ

うがいと手洗いをコマメにし、出来るだけ人ごみを避ける。

風邪対策には、限らないが